Разное

Закаливание — как и с чего начинать

Хорошее подспорье в поддержании абсолютного здоровья — закаливание организма. Наиболее эффективно закаливание водой. Начинать нужно с обтирания мокрым полотенцем или губкой сначала до пояса,